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今日、はじめてスポーツクラブの体験に行ってきました！

久しぶりに自分の体重を見て衝撃を受けたのは言うまでもありません(汗)
最初のウォーミングアップから若干ばててるし(笑)

そしてメインのエクササイズへ！
ずっと足踏みしてちょっと体を動かすだけなのに、終わったころには汗だく･･･

でも久々に思いっきり汗をかいて気持ちよかったです＾＾

なぜかＥ旅では最近毎朝、エアコンを極限までつけない我慢大会が開催されていているので汗をかきまくりなのですが、それとは違ういい汗でした☆笑

最後はお風呂にも入れて、最高でした！

う〜ん、入会しようかなぁ＞＜